ÏëÏóһϣ¬ÔÚÒ»¸öÓÆÏеÄÎçºó£¬ÄãÇáÇáµã¿ªÊÖ»ú£¬×¼±¸Ì½Ë÷Ò»¿îÌý˵ÄÜ´øÀ´È«ÐÂÉúÑÄ·½·¨µÄÓ¦Ó᪡ªÐ²èapp¡£¿ÉÄÜÄãÒѾÔÚÅóÙȦ¿´µ½ÓÐÈË·ÖÏíËüµÄ±ã½Ý£¬»òÊÇÔÚÉ罻ýÌåÉÏ×¢ÖØµ½Ô½À´Ô½¶àÈËÌÖÂÛËü´øÀ´µÄ¸Ä±ä¡£Êǵģ¬Ô½À´Ô½¶à×·ÇóÉúÑÄÆ·ÖʵÄÅóÙ£¬ÕýÇÄÇÄͨ¹ýвèapp¿ªÆôËûÃǵĿµ½¡Òû²èÖ®Âá£ÄÇô£¬ÎÊÌâÀ´ÁË£ºÐ²èappÔõôÏÂÔØ²Å»ª¼ÈÇå¾²ÓÖ¸ßЧ£¿½ñÌ죬ÎÒ½«ÒÔÊ®Äê¿ÆÆÕÊÂÇéµÄÂÄÀú£¬´øÄãÒ»²½²½×ß½øÕâ¸öÇ÷ÊÆ£¬²¢·ÖÏíÔõÑùÇáËÉ»ñÈ¡Ëü£¬Í¬Ê±ÏíÊÜÆä´øÀ´µÄÆæÒìÓÅÊÆ¡ª¡ª²»µ«½öÊDZã½Ý£¬¸üÊÇÒ»ÖÖÆð¾¢ÏòÉϵÄÉúÑÄ̬¶È¡£
вèappµÄáÈÆð²¢·ÇÎÞÒâ¡£Ëæ×ÅÏÖ´úÈËÉúÑĽÚ×à¼ÓËÙ£¬Ô½À´Ô½¶àÈË×îÏÈ×·ÇóÄÚÔÚÆ½ºâÓëÍâÔÚ¿µ½¡£¬¶øÒû²èÎÄ»¯ÕýÇÄÈ»»Ø¹é¡£Ð²èappͨ¹ýÊý×Ö»¯·½·¨£¬½«¹Å°å²èÒÕÓëÏÖ´ú¿Æ¼¼ÍŽᣬΪÓû§Ìṩ´ÓÑ¡¹º²èÒ¶µ½Ñ§Ï°³åÅݵÄһվʽ·þÎñ¡£ÏÂÔØËü£¬²»µ«ÄÜÈÃÄãËæÊ±ËæµØÏíÊܲèÏ㣬»¹ÄÜ connect µ½Ö¾Í¬Ö¾ºÏµÄÉçÇø£¬·ÖÏíÂÄÀúÓëÐËȤ¡£µ«Òªº¦ÔÚÓÚ£¬ÔõÑùÈ·±£ÏÂÔØÀú³Ì˳ËìÇÒÇå¾²£¿ÕâÕýÊÇÎÒÃǽñÌìÒªÉîÈë̽Ìֵġ£
ÔÚ×îÏÈÏÂÔØÇ°£¬ÎÒÃÇÏÈÀ´ÁÄÁÄΪʲôѡÔñ¹Ù·½ÇþµÀÔÆÔÆÖ÷Òª¡£ÄãÖªµÀÂð£¿Ðí¶àÓû§ÔÚÐË·ÜÖ®Ó࣬¿ÉÄÜ»áͨ¹ýµÚÈý·½Æ½Ì¨»ò²»Ã÷Á´½ÓʵÑéÏÂÔØ£¬Ð§¹ûÔâÓö¶ñÒâÈí¼þ»òÒþ˽й¶¡£×÷Ϊ×ÊÉî¿ÆÆÕÈË£¬ÎÒ½¨ÒéÄãʼÖÕÓÅÏÈ»á¼ûÓ¦ÓÃÊÐËÁ£¨ÈçÆ»¹ûApp Store»ò»ªÎªÓ¦ÓÃÊг¡£©»òвèappµÄ¹Ù·½ÍøÕ¾¡£ÕâЩƽ̨¾ÓÉÑÏ¿áÉóºË£¬ÄÜ×îºéÁ÷ƽ°ü¹ÜÓ¦ÓõÄÇå¾²ÐÔºÍÎȹÌÐÔ¡£
Ïêϸ°ì·¨ºÜ¼òÆÓ£º·¿ªÄãµÄÊÖ»úÓ¦ÓÃÊÐËÁ£¬ÔÚËÑË÷À¸ÊäÈ롰вèapp¡±£¬È»ºóµã»÷ÏÂÔØ°´Å¥¡£ÈôÊÇÊǰ²×¿Óû§£¬¼ÇµÃÔÚÉèÖÃÖÐÔÊÐí¡°Î´ÖªÈªÔ´¡±×°Ö㬵«½öÏÞÐÅÈεÄȪԴŶ¡£Íê³Éºó£¬»¨µãʱ¼äÔĶÁÓû§ÆÀ¼ÛºÍÆÀ·Ö¡ª¡ªÕâÄܰïÄãÏàʶÆäËûÓû§µÄÕæÊµÌåÑ飬×èÖ¹×ßÍä·¡£¼Ç×Å£¬Çå¾²ÏÂÔØ²»µ«ÊÇΪÁË»ñȡӦÓ㬸üÊǶÔ×ÔÉíÊý×ÖÉúÑĵÄÈÏÕæ¡£ÐËÆðÓÂÆø£¬Âõ³öÕâµÚÒ»²½°É£¬ÄãºÜ¿ì¾Í»á·¢Ã÷£¬Õâ·ÝСÐÄÉóÉ÷ÊÇÖµµÃµÄ£¡
ÏÂÔØÍê³Éºó£¬ÈÃÎÒÃÇÀ´Ì¸Ì¸ÔõÑù×î´ó»¯Ê¹ÓÃÕâ¿îÓ¦Óá£Ð²èappµÄ½¹µã¹¦Ð§°üÀ¨²èÒ¶ÍÆ¼ö¡¢³åÅݽ̳̺ÍÉçÇø»¥¶¯¡£Ê״η¿ªÓ¦ÓÃʱ£¬Ëü»áÖ¸µ¼ÄãÍê³É¼òÆÓµÄ×¢²áÁ÷³Ì¡ª¡ª½¨ÒéʹÓÃÇ¿ÃÜÂë²¢ÆôÓÃË«ÖØÑéÖ¤£¬ÒÔ±£»¤ÄãµÄÕË»§Çå¾²¡£½Ó×Å£¬Ì½Ë÷¡°·¢Ã÷¡±°å¿é£¬ÄÇÀïÓи»ºñµÄ²èÎÄ»¯ÎÄÕºÍÊÓÆµ£¬ÈÃÄãÔÚÆ·²èÖ®ÓàÔöÌí֪ʶ¡£
ÎÒÌØÊâä¯ÀÀËüµÄ¸öÐÔ»¯ÍƼöϵͳ£º»ùÓÚÄãµÄϲ»¶£¬app»á suggest ÊʺϵIJèÒ¶Æ·ÖÖ£¬ºÃ±ÈÈôÊÇÄãÊÇÂ̲èϲ»¶Õߣ¬Ëü»áÍÆËÍÏà¹ØÄÚÈݺͲúÆ·¡£±ðÍüÁ˼ÓÈëÉçÇøÌÖÂÛ£¬·ÖÏíÄãµÄÒû²èÐĵã¡Õâ²»µ«½öÊǹ¦Ð§Ê¹Ó㬸üÊÇÒ»ÖÖ¼ÛÖµ¹ÛµÄÌåÏÖ£ºÌᳫ¿µ½¡¡¢¿ÉÒ»Á¬µÄÉúÑÄ·½·¨¡£ÅóÙÃÇ£¬Ó¸ÒʵÑéÕâÐ©ÌØÕ÷°É£¬Äã»á·¢Ã÷£¬Ã¿Ò»±²è±³ºó¶¼²Ø×ÅÒ»¶Î¹ÊÊ£¬ÆÚ´ýÄãÈ¥ÌÜд¡£
ÔÚÏíÊÜвèappµÄ±ãµ±Ê±£¬ÎÒÃǾø²»¿ÉºöÊÓÇå¾²Óë¼ÛÖµ¹Û¡£Ê×ÏÈ£¬Çå¾²ÉùÃ÷£º±¾ÎĽöÌṩһÑùƽ³£ÐÔÖ¸ÄÏ£¬ÏÂÔØºÍʹÓÃÓ¦ÓÃʱ£¬ÇëÎñ±Ø×ñÊØÍâµØÖ´ÂÉÀýÔò£¬²¢×¢Öر£»¤Ð¡ÎÒ˽¼ÒÒþ˽¡£×èÖ¹·ÖÏíÃô¸ÐÐÅÏ¢£¬ÈçÖ§¸¶Ï¸½Ú»òµØÀíλÖ㬳ý·ÇÔÚ¿ÉÐÅÇéÐÎÖС£Ð²èapp×÷ΪÕý°æÓ¦Óã¬Í¨³£²»»áÒªÇó¹ý¶àȨÏÞ£¬µ«ÈôÊÇÓöµ½Òì³££¬Á¬Ã¦×èֹʹÓò¢ÁªÏµ¹Ù·½Ö§³Ö¡£
¼ÛÖµ¹Û·½Ã棬вèappÌᳫµÄÊÇ¡°ÂýÉúÑÄ¡±Óë¡°ÎÄ»¯´«³Ð¡±¡£ËüÃãÀøÓû§Í¨¹ýÒû²è×÷ÓýÄÍÐÄºÍ mindfulness£¬ÕâÓëÏÖ´úÉç»áµÄ¿ì½Ú×àÐγÉÓÅÃÀ±ÈÕÕ¡£×÷ΪÓû§£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔ´ÓÖÐѧϰƽºâÊý×ÖÓëÕæÊµÌìÏ£¬×èֹ̫¹ýÒÀÀµ¿Æ¼¼¡£Ç×°®µÄ¶ÁÕߣ¬Ï£ÍûÄãÄÜÒÔÆð¾¢µÄÐÄ̬ӵ±§Õâ·ÝÌåÑ飬Ëü²»µ«ÌáÉýÉúÑÄÆ·ÖÊ£¬»¹ fosters Ò»ÖÖÕýÏòµÄÉçÇø¾«Éñ¡£¼ÌÐøÇ°½ø°É£¬ÄãµÄÿһ²½¶¼ÔÚËÜÔì¸üÓÅÃÀµÄ×Ô¼º£¡
×îºó£¬ÎÒÃÇÀ´ÁÄÁÄÔõÑùÈÃвèapp³ÉΪÄãÉúÑÄÖеĺã¾ÃÅóÙ¡£°´ÆÚ¸üÐÂÓ¦ÓÃÒÔÈ·±£Çå¾²ÐÔ£¬²¢±¸·ÝÖ÷ÒªÊý¾Ý£¬ÈçÊղصIJèÒ¶Çåµ¥¡£ÍŽá¶àǰÑÔÔªËØ£¬ºÃ±ÈԢĿappÄÚµÄÊÓÆµ½Ì³Ì»òÊÕÌýÏà¹Ø²¥¿Í£¬ÄÜ deepen ÄãµÄÌåÑé¡£ÏëÏóһϣ¬ÔÚÒ»¸öÓêÌìµÄÖÜÄ©£¬ÄãÅÝÉÏÒ»±²è£¬Ëæ×Åappѧϰ¹Å°å²èÒÕ¡ª¡ªÕâÖÖʱ¿Ì²»µ«Êǹ¦Ð§ÐԵ쬏üÊÇÇéÐ÷ÉϵÄêµã£¬»½ÆðÈËÃǶԼòÆÓ¿ìÀֵĻØÒä¡£
»òÐíÄã»áÎÊ£ºÎªÊ²Ã´ÎÒÒª¼á³ÖʹÓÃËü£¿ÓÉÓÚвèapp²»µ«½öÊÇÒ»¸ö¹¤¾ß£¬ËüÊÇÅþÁ¬ÄãÓë×ÔÎÒ¡¢ÓëËûÈËÖ®¼äµÄÇÅÁº¡£Í¨¹ýËü£¬Äã¿ÉÒԼͼÒû²èÈÕÖ¾£¬·ÖÏí¸øÅóÙ£¬ÉõÖÁ×éÖ¯Ïßϲè»á¡£ÕâÖÖÕæÊµ»¥¶¯£¬ÊÇÊý×Öʱ´ú×îÕä¹óµÄÀñÎï¡£ÒÔÊÇ£¬Çë²»ÒªÓÌÔ¥£¬Ò»Á¬Ì½Ë÷ºÍ·ÖÏí°É¡£ÎÒÏàÐÅ£¬Ö»ÒªÄ㻳×Å¿ª·ÅµÄÐÄ£¬Õâ¿îÓ¦Óý«³ÉΪÄãÉúÑÄÖÐһĨÁÁÀöµÄÉ«²Ê¡£
×ܵÄÀ´Ëµ£¬Ð²èappÔõôÏÂÔØÖ»ÊÇÒ»¸öÆðµã£¬ÕæÕýµÄÂóÌÔÚÓÚÄãÔõÑùʹÓÃËü¸»ºñÿһÌì¡£´ÓÇå¾²ÏÂÔØµ½Éî¶ÈʹÓã¬Ã¿Ò»²½¶¼ÖµµÃרÐÄ¿´´ý¡£¼Ç×Å£¬¿Æ¼¼µÄÄ¿µÄÊÇ·þÎñÈËÀ࣬¶ø²»ÊÇÏà·´¡£Ô¸ÄãÔÚÕâÌõ·ÉÏ£¬²»µ«ÕÒµ½±ã½Ý£¬¸üÊÕ»ñÐÄÌïµÄÇå¾²Óë¿ìÀÖ¡£ÏÖÔÚ£¬¾ÍÈ¥Ðж¯°É¡ª¡ªÄãµÄµÚÒ»±Êý×Ö²èÏ㣬ÕýÆÚ´ý×ÅÄãȥƷ³¢£¡
